فوائد أكل التمر على صحة جسم الانسان
للتمر فوائد كثيرة لا يعلمها الا الله سبحانه وتعالى ففي هذا المقال سوف نتحدث عن التمر و كذلك الفيتامينات التي يحتوي عليها التمر وما له من ميزات و دواء لجسم الإنسان.
عندما نتحدث عن فوائد ﺍﻟﺘﻤﺮ، فالتمر ﻏﻨﻲ ﺑﺎﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻣﻔﻴﺪﺍ ﺟﺪﺍ ﻟﻠﻜﻠﻰ ﺍﻟﺴﻠﻴﻤﺔ ﻭﻟﻜﻨﻪ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺧﻄﺮﺍ ﻭﻣﻤﻨﻮﻋﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﻳﺾ ﻗﺼﻮﺭ ﻟﻜﻠﻴﺔ ﺍﻟﻤﺘﻘﺪﻡ ﺃﻭ ﺍﻟﻨﻬﺎﺋﻲ ﻓﻴﺠﺐ ﺍﺟﺘﻨﺎﺑﻪ، ﺇﺫ ﺗﻌﺠﺰ ﺍﻟﻜﻠﻴﺔ ﻋﻦ ﺇﻃﺮﺍﺡ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻴﻮﺭﻳﺎ ﻭﺍﻟﻜﺮﻳﺎﺗﻨﻴﻦ ﻭﻛﺬﻟﻚ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻔﻮﺳﻔﻮﺭ ﻭﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﻤﻐﻨﻴﺴﻮﻡ، ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻭﺟﺐ ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﺜﻼﺛﺔ ﻭﻣﻨﻬﺎ ﺍﻟﺘﻤﺮ ﺣﺘﻰ ﻻ ﺗﺮﺗﻔﻊ ﺇﻟﻰ ﺩﺭﺟﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺗﺴﺒﺐ ﻣﻌﻬﺎ ﺗﻔﺎﻗﻤﺎ ﻓﻲ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﻭﺧﻄﻮﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﻋﻠﻰ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ﻭﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺃﻋﻀﺎﺀ ﺍﻟﺠﺴﻢ.
هناك المزيد من الفوائد الصحية للتمر، ومع اجتهادات العلماء مزال الباحثون و االأطباء ينصحون بتناول التمر لأنه تعتبر دواء وقائي لجسم الإنسان.
عندما نتحدث عن فوائد ﺍﻟﺘﻤﺮ، فالتمر ﻏﻨﻲ ﺑﺎﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻣﻔﻴﺪﺍ ﺟﺪﺍ ﻟﻠﻜﻠﻰ ﺍﻟﺴﻠﻴﻤﺔ ﻭﻟﻜﻨﻪ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺧﻄﺮﺍ ﻭﻣﻤﻨﻮﻋﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﻳﺾ ﻗﺼﻮﺭ ﻟﻜﻠﻴﺔ ﺍﻟﻤﺘﻘﺪﻡ ﺃﻭ ﺍﻟﻨﻬﺎﺋﻲ ﻓﻴﺠﺐ ﺍﺟﺘﻨﺎﺑﻪ، ﺇﺫ ﺗﻌﺠﺰ ﺍﻟﻜﻠﻴﺔ ﻋﻦ ﺇﻃﺮﺍﺡ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻴﻮﺭﻳﺎ ﻭﺍﻟﻜﺮﻳﺎﺗﻨﻴﻦ ﻭﻛﺬﻟﻚ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻔﻮﺳﻔﻮﺭ ﻭﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﻤﻐﻨﻴﺴﻮﻡ، ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻭﺟﺐ ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﺜﻼﺛﺔ ﻭﻣﻨﻬﺎ ﺍﻟﺘﻤﺮ ﺣﺘﻰ ﻻ ﺗﺮﺗﻔﻊ ﺇﻟﻰ ﺩﺭﺟﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺗﺴﺒﺐ ﻣﻌﻬﺎ ﺗﻔﺎﻗﻤﺎ ﻓﻲ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﻭﺧﻄﻮﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﻋﻠﻰ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ﻭﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺃﻋﻀﺎﺀ ﺍﻟﺠﺴﻢ.
هناك المزيد من الفوائد الصحية للتمر، ومع اجتهادات العلماء مزال الباحثون و االأطباء ينصحون بتناول التمر لأنه تعتبر دواء وقائي لجسم الإنسان.
تعليقات
إرسال تعليق